果物は朝に

4月18日は

四(よ)一(い)八(はだ)で「よいおはだ」の日だそうです(*´∀｀*)

「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」

とよく言われます。

果物は朝食後がおススメです。

いちご7粒で1日分のビタミンCがとれるそうですよ╰(*´︶`*)╯♡

ビタミン、ミネラルをとって今日もレッスンでしっかり汗を出して美しい体づくり💕

水曜日のレッスン💖

5:00バレエ

6:30ジャズミュージカル

8:00バレエ

体験レッスン1,080円

1レッスン2,000円

シューズのない方は、お貸ししますので気軽にお越しくださいね

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