手足の指先の冷えに注意
今日は風が冷たく足先が冷えます。
トゥシューズのレッスンを受ける方は、バレエシューズでしっかりレッスンして体をつくってから少しずつトゥシューズをならしましょう。
また、汗で体が冷えますので気をつけてくださいね。
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まずは、トゥシューズは早く綺麗にはけるように✨
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伊勢 順バレエ団
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